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睡觉口干怎样治

 宣布工夫:2019-08-19 16:40:38  泉源:

    问:我往年72岁,睡醒后常常以为口干舌燥,偶然干到嗓子咳嗽而醒,叨教该怎样医治?
    答:有不少老年人常常感触早起或昼寝醒后有口干舌燥的景象,服用多种清热、生津药都无分明结果,且临时不愈。实在这种状况少数是由于老年人就寝时张口呼吸形成的,因而服药并不克不及起到医治作用。
    当这些老年人进入就寝形态后,即天然把口伸开,用鼻与口同时呼吸,数小时上去,口舌之津液简直被挥发殆尽。故醒后常感口干舌燥,或因口干舌燥难忍而惊醒。就寝时张口呼吸的景象,普通发作在三种老年人身上:(1)就寝时有打鼾习气者,必伸开口鼻同时呼吸;(2)慢性支气管炎、心脏病患者等,发病时常有缺氧觉得,入睡后这种觉得更为分明,因而,张口呼吸以求得较大的氧摄入量;(3)白昼委顿过分及病重老人,体质衰弱,就寝时每每深而熟,且多有缺氧景象,故也张口呼吸,以求充足氧气摄入。不外,这类老人在委顿消弭、疾病转轻或康复后,会有所加重。
    就寝时张口呼吸形成的口干舌燥景象,假如服药有效普通可接纳以下步伐:起首,有疾病者,须医治疾病;无病者,应停止适合的活动,目标是加强体质,改进老年人身材健康情况。其次,夜间就寝时得当垫高枕头,防止仰卧,接纳左右侧卧睡姿为好。

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